Hoeveel vitamine A per dag je nodig hebt is gelukkig grondig uitgezocht door wetenschappers. Gezondheidsraden hebben op basis daarvan ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) en ADI
Een vitamine B1 tekort kun je herkennen aan de hand van een aantal symptomen. Vitamine B1, ook wel thiamine genoemd, is belangrijk om energie uit
Kun je überhaupt teveel vitamine B1 binnen krijgen? Vitamine B1 is onderdeel van het vitamine B complex, en wordt ook vaak Thiamine genoemd. B1 zorgt
Helpt vitamine B1 tegen muggen, of is dit niet helemaal waar? Vitamines en mineralen is voor elk persoon van zeer groot belang, en dat is
Hoeveel is teveel vitamine A? Vitamine A – ook wel retinol genoemd – is noodzakelijk om ons lichaam gezond te houden. We hebben deze vitamine
In dit artikel krijg je antwoord op de vraag wat is vitamine A en ook waar het goed voor is. Vitamines en mineralen zijn onmisbaar
Vitamine B1 in voeding komt onder andere in brood en graanproducten voor, net als in vlees, groenten, melk en aardappelen. De wateroplosbare vitamine B1 is
Vitamine B1 in de lever is namelijk heel belangrijk, aangezien het nodig is bij het vrijmaken van energie uit voedingsmiddelen. Daarmee is het voor iedereen
Hoeveel eiwitten zitten er in een ei? Zit er dan ook nog verschil in hoeveel gram eiwit er in een hard gekookt ei zit? Het
Wat is een koolhydraatarm dieet? Een koolhydraat arm is een dieet waarbij je zo min mogelijk koolhydraten eet en drinkt. Je vindt koolhydraten vooral terug
Plantaardige eiwitten en vegan proteïne zijn een populair thema tegenwoordig. Dit samenhangt met de verhalen rondom het veganistische dieet en eiwitten. Hierover bestaan nogal wat
Eiwitten in urine vertellen je in feite dat er iets mis is met je nieren. Een gezonde nier laat namelijk geen eiwitten in urine door.
