Niet veel mensen weten dat vitamine K van vitaal belang is voor de gezondheid van ouderen. Vitamine K, een vetoplosbare vitamine, vervult een aantal essentiële
Hoewel een tekort aan seleen (andere benaming voor selenium) zeldzaam is, komt het wel eens voor dat iemand een tekort aan selenium ontwikkelt. Meestal is
Het is belangrijk een tekort aan vitamine E te voorkomen, maar kun je ook teveel vitamine E binnenkrijgen? En hoe schadelijk is dat? Je wilt
Paranoten bevatten zeer veel selenium (ook seleen genoemd). Zelfs zoveel selenium dat consumenten gewaarschuwd worden om niet meer dan vijf noten per dag te eten.
In het rijtje vitamines neemt vitamine E een belangrijke plek in vanwege zijn unieke eigenschappen. Vitamine E staat vooral bekend om het positieve effect op
Selenium (ook Seleen genoemd) is belangrijk voor een gezond lichaam, maar in welke voeding zit het precies? Selenium is goed voor talloze lichaamsprocessen en stofwisselingen.
Voordat je begint met het verhogen van je vitamine E inname, via supplementen of voeding, is het van belang volledig geïnformeerd te zijn over eventuele
Misschien wist je al wel dat vitamine E goed is voor je huid. Vitamine E is dan ook één van de belangrijkste werkzame ingrediënten in
Hoe herken je een vitamine E tekort? Wanneer je denkt onvoldoende van deze vitamine binnen te krijgen en overweegt om vitamine E supplementen te nemen,
Voor een gezond lichaam is vitamine K nodig, en gelukkig bevatten bepaalde groenten veel vitamine K. Het speelt een belangrijke rol bij het krijgen van
Vraag jij je ook wel eens af welke muesli nu wel en welke niet gezond is? Er zijn ook zoveel verschillende soorten! Muesli is een
Witte bonen in tomatensaus zijn behoorlijk populair, maar zijn ze ook gezond? Dat ze zo populair zijn is helemaal niet zo vreemd. Witte bonen vullen