
Verzadigde vetten zijn gezond: dit is waarom!
Vetten worden grofweg in twee soorten verdeeld: Verzadigde vetten en onverzadigde vetten. Onverzadigd vet wordt altijd gezien als “het gezonde vet” en verzadigd vet heeft
Vetten worden grofweg in twee soorten verdeeld: Verzadigde vetten en onverzadigde vetten. Onverzadigd vet wordt altijd gezien als “het gezonde vet” en verzadigd vet heeft
Wat is omega 9? Omega 3 6 9 zijn onverzadigde vetzuren. Een gezond lichaam heeft vetzuren nodig voor allerlei lichaamsprocessen waaronder het opnemen van bepaalde