![Verzadigde vetten zijn gezond](https://vetgezond.nl/wp-content/uploads/2022/09/Verzadigde-vetten-zijn-gezond-1024x683.jpg)
Verzadigde vetten zijn gezond: dit is waarom!
Vetten worden grofweg in twee soorten verdeeld: Verzadigde vetten en onverzadigde vetten. Onverzadigd vet wordt altijd gezien als “het gezonde vet” en verzadigd vet heeft
Vetten worden grofweg in twee soorten verdeeld: Verzadigde vetten en onverzadigde vetten. Onverzadigd vet wordt altijd gezien als “het gezonde vet” en verzadigd vet heeft
Wat is omega 9? Omega 3 6 9 zijn onverzadigde vetzuren. Een gezond lichaam heeft vetzuren nodig voor allerlei lichaamsprocessen waaronder het opnemen van bepaalde