Vitamine D voor het slapen innemen: slaap je er beter van?
Heb je moeite met slapen? Zo ja, dan ben je misschien geïnteresseerd in de mogelijke voordelen van het innemen van vitamine D voor het slapen
Heb je moeite met slapen? Zo ja, dan ben je misschien geïnteresseerd in de mogelijke voordelen van het innemen van vitamine D voor het slapen
Als je hebt gezocht naar de perfecte manier om een beter te slapen, zoek dan niet verder dan vitamine C. Recente studies hebben aangetoond dat
Ben je op zoek naar het beste collageen supplement voor de huid? Collageen is een essentieel eiwit in ons lichaam – goed voor een derde
Als je creatine gebruikt, dan heb je je vast wel eens afgevraagd hoe vaak je creatine mag nemen. Hoewel over de meeste sport supplementen niet
Magnesium supplementen worden vaak gebruikt om tekorten aan te vullen en worden geadverteerd als een natuurlijke manier om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Maar zijn magnesium
Het officiële wereldrecord niet slapen staat op 11 dagen en 25 minuten. De langste REM-slaap staat gedocumenteerd op 3 uur en 8 minuten. Maximaal kun
Slapen: we doen het allemaal. Welke middelen kunnen je een handje helpen om beter te slapen? We zijn natuurlijk allemaal anders, waardoor de één makkelijker
In slaap vallen kan soms lastig zijn. Voor sommige mensen is het echt een nachtmerrie om snel in slaap te vallen. Wij weten er alles
Muesli, cruesli en granola. Sinds jaar en dag zijn wij bekend met deze overheerlijke lekkernijen. De één gooit het ‘s ochtends vroeg in zijn yoghurt
Slecht slapen tijdens de zwangerschap… De grootste nachtmerrie voor veel zwangere vrouwen. Helaas komt een slechte nachtrust vaker voor dan je denkt bij zwangere vrouwen.
In dit artikel gaan wij het hebben over… Collageen! In dit artikel beschrijven we de zin en de onzin van het nemen van een collageen
Creatine wordt veel gebruikt door sporters, met name bij krachttraining, om spiermassa aan te komen. Beter en langer kunnen trainen en mooiere resultaten behalen zijn