Drink jij regelmatig een kop koffie nadat je uit bed bent gestapt? Het kan voorkomen dat je na het drinken van koffie misselijk bent of
Steeds meer mensen voegen kurkuma toe aan hun voedingspatroon omdat er wordt beweerd dat het heel gezond is. In de Westerse wereld zijn we wat
Vetten worden grofweg in twee soorten verdeeld: Verzadigde vetten en onverzadigde vetten. Onverzadigd vet wordt altijd gezien als “het gezonde vet” en verzadigd vet heeft
Het kan voorkomen dat je misselijk bent na het sporten en dat je niet weet hoe dit komt. Ben je vaak moe en misselijk na
Over het algemeen bevatten ze weinig calorieën waardoor ze onschuldig lijken, maar zijn rijstwafels gezond? Ze worden vaak gezien als een gezonde snack, maar is
Ben jij vaak moe na het eten en heb je vervolgens last van een vermoeid gevoel? Hier kunnen verschillende oorzaken voor zijn. Ook zijn er
Gezond zijn en blijven staat voor veel mensen bovenaan het lijstje met prioriteiten, en voedingsnormen kunnen je daar een handje bij helpen. Logisch natuurlijk, want
Werd er tien jaar geleden misschien nog een beetje vreemd gekeken naar veganisten, nu zijn er steeds meer mensen die er bewust voor kiezen geen
Voor serieuze sporters wordt de keuze in supplementen die je prestaties kunnen verbeteren steeds groter. Beta alanine is al langer een van de meest gebruikte
Specifieke supplementen voor een lage bloeddruk kunnen een hoop klachten voorkomen. Wanneer je een te lage druk in je bloedvaten hebt, spreek je van een
Wist je dat er supplementen zijn die helpen bij een trage schildklier? De schildklier is een van de belangrijkste hormoonklieren in het menselijk lichaam. Het
Wist je dat er supplementen zijn waarmee je je uithoudingsvermogen kunt verbeteren? Het verbeteren van je uithoudingsvermogen is een nuttig en nobel streven dat eigenlijk
