Beste middelen om beter te slapen: dit zijn ze
Slapen: we doen het allemaal. Welke middelen kunnen je een handje helpen om beter te slapen? We zijn natuurlijk allemaal anders, waardoor de één makkelijker
Slapen: we doen het allemaal. Welke middelen kunnen je een handje helpen om beter te slapen? We zijn natuurlijk allemaal anders, waardoor de één makkelijker
Slecht slapen tijdens de zwangerschap… De grootste nachtmerrie voor veel zwangere vrouwen. Helaas komt een slechte nachtrust vaker voor dan je denkt bij zwangere vrouwen.
Je weerstand ondersteunen of verhogen door middel van supplementen, kan dat écht? Hoewel het algemeen bekend is dat vitamine C bij kan dragen aan een
Kun je een slaaptekort inhalen? Het is mogelijk om een slaaptekort op te vangen door langer te slapen, maar het is niet altijd even makkelijk.
GABA staat voor Gamma AminoButyric Acid, ofwel gamma aminoboterzuur. En hoewel we aminozuren voornamelijk kennen vanwege hun rol bij proteïne/eiwitten, heeft GABA hier niets mee
Helpt magnesium écht om beter slapen? Als je regelmatig een nacht wakker ligt of rusteloze slaap ervaart, is het niet verstandig om naar heftige slaapmiddelen
Ben jij vaak moe na het eten en heb je vervolgens last van een vermoeid gevoel? Hier kunnen verschillende oorzaken voor zijn. Ook zijn er
Werd er tien jaar geleden misschien nog een beetje vreemd gekeken naar veganisten, nu zijn er steeds meer mensen die er bewust voor kiezen geen
Voor serieuze sporters wordt de keuze in supplementen die je prestaties kunnen verbeteren steeds groter. Beta alanine is al langer een van de meest gebruikte
Specifieke supplementen voor een lage bloeddruk kunnen een hoop klachten voorkomen. Wanneer je een te lage druk in je bloedvaten hebt, spreek je van een
Wist je dat er supplementen zijn die helpen bij een trage schildklier? De schildklier is een van de belangrijkste hormoonklieren in het menselijk lichaam. Het
Wist je dat er supplementen zijn waarmee je je uithoudingsvermogen kunt verbeteren? Het verbeteren van je uithoudingsvermogen is een nuttig en nobel streven dat eigenlijk