Zijn vitamines duur? Hoeft helemaal niet zo te zijn!
Aangezien we tegenwoordig steeds minder geld overhouden voor een gezonde levensstijl, nemen we steeds minder vitamines en mineralen. Maar zijn vitamines te duur? Er hangt
Aangezien we tegenwoordig steeds minder geld overhouden voor een gezonde levensstijl, nemen we steeds minder vitamines en mineralen. Maar zijn vitamines te duur? Er hangt
Bij het bereiden van gezonde voeding, gaan vaak veel vitaminen en mineralen verloren. Niet alles wat er over het verloren gaan van vitamines wordt geschreven
Vitamine B11 is beter bekend als Foliumzuur en wordt extra aangeraden zodra je zwanger wilt worden of zwanger bent. De voornaamste reden van deze aanbeveling
Voedingssupplementen tijdens de zwangerschap, is dat een goed idee? In bepaalde fases van het leven hebben we extra behoefte aan bepaalde voedingsstoffen. Deze extra behoefte
Vitamine B5 (ook Pantotheenzuur genoemd) komt bijna in alle voedingsmiddelen voor en is erg belangrijk bij de stofwisseling van koolhydraten en vetten. Net als alle
Het gebruik van medicijnen en voedingssupplementen is niet geheel zonder risico. Voedingssupplementen en medicijnen kunnen namelijk op elkaar reageren. Dit zou een positieve werking kunnen
Vitamine C (de wetenschappelijke naam is Ascorbinezuur) is misschien wel de vitamine die het meest bekend is. Ook weten de meeste mensen dat het goed
Mineralen zijn qua functie betreft vergelijkbaar met vitamines. Beide groepen bevatten stoffen die het menselijk lichaam nodig heeft om te functioneren, de zogenaamde essentiële voedingsstoffen.
Vitamine B8, is dat hetzelfde als biotine? Je lichaam heeft vitamine B’s nodig om koolhydraten, suikers, eiwitten en vetten om te zetten in energie. Er
Vitamine B6 is, net als andere vitaminen in de B-groep, belangrijk voor de stofwisseling. Het speelt met name een rol bij de afbraak en opbouw
Hoewel vitamine B3 deel uitmaakt van vitamine B-complex, heeft deze vitamine een aantal bijzondere eigenschappen. Zo is het lichaam bijvoorbeeld in staat om zelf vitamine
Vitamines voor je huid, weet jij welke dat zijn? Naast het feit dat vitamines van belang zijn voor gezond en dik haar, zijn ze ook