Beste CBD olie van 2023: getest + review
CBD olie heeft de laatste jaren behoorlijk aan populariteit gewonnen. Steeds meer mensen maken er gebruik van, en het aanbod is ook toegenomen. Om je te helpen de beste variant te kiezen, hebben wij een groot aantal merken en varianten onder de loep genomen. We hierbij met name gekeken naar het merk, de prijs, certificaten, de methode van extractie en naar onafhankelijke testresultaten. Het is van groot belang dat je de juiste CBD olie kiest voor optimale effecten. Er is sprake van verschillende cannabinoïden bij een CBD olie, lees daarom ook altijd goed het label.
Wat je verder niet moet doen wanneer je op zoek gaat naar de beste CBD olie, is kijken naar de percentages CBD op het label. Je kan beter kijken naar het aantal milligram per dosering. Een percentage zegt namelijk niets over hoeveel CBD het supplement daadwerkelijk bevat. Dit verschilt ook weer sterk ten opzichte van cbd capsules. Onderstaande varianten zijn allemaal uitstekend getest, vrij van THC en hebben geen geestverruimende effecten omdat ze niet psychoactief zijn. Het kan verleidelijk zijn om voor lage kwaliteit olie te gaan, maar dat is niet aan te raden. Ga voor kwaliteit.
15+
Producten bekeken
50+
Bronnen onderzocht
150+
Reviews gelezen
25+
Uren besteed
Hoe is deze test uitgevoerd?
In deze test zijn meer dan 15 producten getest en met elkaar vergeleken. Daarbij hebben we meer dan 50 bronnen geraadpleegd en meer dan 150 reviews gelezen om onze eigen ervaringen met CBD olie te vergelijken met de ervaringen van anderen. Na alle producten uitgebreid zelf onderzocht te hebben, hebben we de volgende top 5 beste CBD olie van 2023 samengesteld. Hierbij hebben we onder andere gelet op het type, de hoeveelheid en concentratie, de prijs en de kwaliteit van het product.
Steeds meer fabrikanten van gezondheidsproducten en supplementen voegen tegenwoordig CBD olie toe aan hun assortiment. Het aanbod is ontzettend groot, maar gelukkig kunnen wij je een handje helpen bij het maken van een goede keuze. Door meerdere weken achter elkaar verschillende soorten CBD olie in te nemen, konden we bepalen welke goed zijn en welke juist niet.
Wat is CBD olie?
We gaan eerst kijken naar wat CBD olie precies is. Veel mensen hebben er namelijk van gehoord, maar het is zeker niet algemeen bekend wat het is en doet. CBD staat voor cannabidiol, wat een geneesmiddel is dat voor allerlei klachten wordt gebruikt. Dit is een van de vele verbindingen (het zijn er meer dan 100) die onder de cannabinoïden vallen. Deze stoffen komen voor in de cannabisplanten Cannabis Indica en de Cannabis Sativa. De bekendste cannabinoïde is THC, die ook een psychoactieve werking heeft. Full spectrum CBD olie wordt vaak vergeleken met THC, maar heeft geen psychoactieve werking. Dit zorgt er ook voor dat CBD in Nederland legaal is, zolang er wel wordt voldaan aan een aantal voorwaarden. Deze hebben met name betrekking op het gehalte THC. Dit mag niet hoger zijn dan 0,2 procent. Bedrijven mogen verder ook geen medische claims doen over CBD. Let wel op in het buitenland, want daar kan het wel zijn dat CBD illegaal is.
Wat is de beste CBD olie?
CBD is relatief nieuw als supplement en de markt is bovendien nog niet gereguleerd, wat ervoor zorgt dat er veel slechte CBD oliën te vinden zijn. 26% van alle producten die worden verkocht hebben bijvoorbeeld niet de hoeveelheid CBD die wordt vermeld. Om je te helpen bij het kiezen van een goede CBD olie, hebben we hieronder de beste opties op een rijtje gezet. Bovendien geven we daaronder nog meer uitleg. Zie in de tabel hieronder de top 3 beste supplementen met CBD olie van 2023:
| Merk | Supplement | Prijs | Servings | Per serving | Vorm |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Holland & Barrett | CBD 30% MCT 30 mL | €189,99 | ~150 | €1,27 | Olie |
| 2. Original CBD | CBD Olie 4% 10 mL | €39,95 | ~50 | €0,80 | Olie |
| 3. Mattisson CBD Olie | CBD 10% 10 mL | €39,95 | ~50 | €0,80 | Olie |
1. Holland & Barrett - CBD 30% MCT 30ml
Deze CBD olie van Holland & Barrett zien wij als het beste supplement met CBD olie. Onze ervaringen worden overigens ondersteund door consumentenonderzoek. Deze CBD olie bevat maar liefst 60mg CBD-extract per dosering, wat neerkomt op zo’n 30 procent. Het is daarmee een hele sterke CBD olie, die volledig vrij is van THC. Hierdoor hoort dit supplement absoluut op nummer 1 van de top 3. We werden niet stoned of high hiervan (wat sowieso niet mogelijk is). Wel hielp het ons om een stuk beter in slaap te komen en meer uitgerust wakker te worden.
Het is een broad spectrum CBD olie, waardoor het meerdere cannabinoïden bevat. Deze hebben weer allemaal invloed op elkaar en zorgen samen voor een groter effect. CBD wordt altijd vermengd met een andere olie die het kan dragen. Dit is vaak hennepzaadolie, olijfolie of MCT-olie. Deze beïnvloeden de smaak van de CBD-olie, en deze CBD oliën hebben ook weer bepaalde eigenschappen. Bij deze variant is MCT-olie gebruikt als basis. Wij vonden de smaak prima – hij was namelijk heel mild. Wat we ook fijn vinden is dat van deze CBD olie vier varianten te krijgen zijn, allemaal met verschillende concentraties. Absoluut de allerbeste optie!
Voordelen
- Zeer hoogwaardige CBD extract met maar liefst 30% CBD
- In biologische MCT-olie
- Een heel milde smaak
Nadelen
- Enkel verkrijgbaar voor hoge prijs
- 100% THC-vrij
- Bevat verschillende cannabinoïden
2. Original CBD - CBD Olie 4% 10ml
Deze Original CBD CBD-olie wordt op een zeer zuivere manier verkregen en hoort hierdoor ook absoluut in de top 3 van beste supplementen. Het voordeel hiervan is dat alle stoffen volledig intact blijven, en het ook nog eens vrij is van zware metalen en pesticiden. Dit gegeven vonden wij toch wel erg fijn om in ons achterhoofd te hebben tijdens het testen. Deze CBD olie werkt niet geestverruimend, maar hielp ons wel om goed te ontspannen voor het slapengaan.
Het is zowel getest op het CBD- als het Terpenen- gehalte. Per druppel krijg je maar liefst 2mg pure en zuivere CBD binnen, met een zeer klein gehalte aan Terpenen. Het is een van de beste opties wanneer je wil profiteren van de voordelen van CBD. Klein minpuntje: wij vonden de smaak enigszins bitter.
Voordelen
- Bevat 4% zuivere en pure CBD
- Geen zware metalen of pesticiden
- Van zeer goede kwaliteit
- Verkregen door 100% zuivere CO2 methode
Nadelen
- Bittere smaak
- 100% zuivere CO2 extractie methode
- Werkt niet geestverruimend
3. Mattisson CBD Olie - CBD 10% 10ml
Deze CBD olie van Mattisson is gemaakt van een hennepblad dat in Nederland wordt gemaakt. Dit wordt geperst tot een pasta en vervolgens met hennepzaadolie gemengd, zodat het oplost en je het makkelijker kan innemen. Het bevat per 100 ml 10% CBD. Het THC gehalte is minder dan 0,05 procent.
Door de CO2 extractie is het mogelijk om bepaalde bestanddelen uit een organisch product te halen, zonder dat er gebruikt gemaakt hoeft te worden van hitte en schadelijke oplosmiddelen. Op deze manier gaan er geen vitaminen en enzymen verloren, die vaak gevoelig zijn voor warmte. Ook wordt het product hierdoor niet vervuild. Alle waardevolle bestanddelen die er van nature in zitten, worden hierdoor bewaard. Dit is niet bij alle methoden die worden gebruikt het geval. Het nadeel van deze extractie is wel dat de scherpe smaak aanwezig blijft, die je met hitte wel zou kunnen laten verdwijnen. Wij proefden deze scherpe smaak dan ook tijdens het testen. Dat neemt echter niet weg dat deze CBD olie ons heeft geholpen om beter te slapen en meer te ontspannen.
Voordelen
- Zeer hoogwaardige CBD extract met 10% CBD
- Alle waardevolle bestanddelen bewaard gebleven
- Geen vervuiling in het product
Nadelen
- Scherpe smaak
- Afkomstig van hennepblad uit Nederland
- Dankzij CO2 extractie blijven enzymen en vitaminen bestaan
CBD olie kopen: waar moet je op letten?
Aangezien er veel verschillende CBD producten te vinden zijn, is het belangrijk om te weten waar je op moet letten. Er zijn ook veel gezondheidsclaims over de verschillende CBD olie supplementen, maar zijn die wel allemaal terecht? Lees verder om te weten te komen waar je goed op moet letten bij het kopen van CBD olie.
Dosering
De dosering is erg belangrijk om op te letten. In elk supplement zit vaak een verschillend percentage wat betreft het CBD gehalte. Dit kan het vergelijken van de verschillende supplementen erg lastig maken. Aangezien het percentage niets zegt over de echte sterkte van de CBD, kun je beter kijken naar het aantal milligram CBD per dosering.
Testresultaten
Let ook goed op resultaten van testen. Op elke verpakking kan staan dat CBD olie goed voor je is, maar het is belangrijk dat dit ook uit onderzoeken en testen blijkt. Let daarom goed op eventuele onderzoeken en testresultaten bij het aanschaffen van een supplement. Laat je daarom ook niet leiden door enkel de voordeligste CBD olie, dat is namelijk niet automatisch de beste. De prijzen verschillen ook tussen bijvoorbeeld CBD gummies, capsules of oliën. De prijs verschilt erg per CBD product.
Ervaringen met CBD olie
Veel mensen zijn benieuwd naar de ervaringen met CBD olie. Wij hebben daardoor twee mooie ervaringen met CBD voor je opgeschreven, die goed het algehele gevoel na gebruik van CBD samenvatten.
”Ik merk dat CBD mij minder angstig en gespannen heeft gemaakt, en ben dan ook zeer te spreken over de effecten van pure CBD olie. Ik laat gedachten veel makkelijker los, waar ik voorheen de neiging had alles te overdenken. Ook vond ik het altijd heel lastig om onder grotere druk, of tijdsdruk, te presteren. Ook dat is sinds ik CBD olie gebruik verminderd. Ik ervaar bovendien veel minder afleiding van mensen om me heen. Ik blijf CBD olie dus zeker gebruiken!”
”Ik ben CBD olie enkele jaren geleden gaan gebruiken omdat ik last had van een slaapstoornis. Ik gebruikte CBD omdat ik het wilde proberen, en wist niet zo goed wat ik ervan kon verwachten. Ik viel echter al snel nadat ik CBD ging gebruiken makkelijker en sneller in slaap. Bijkomend voordeel is dat ik veel minder vaak pieker. Het smaakt niet bepaald lekker, maar verder heeft CBD olie alleen maar voordelen.”
Is CBD olie legaal in Nederland?
Zoals we straks al kort zeiden, is CBD olie in principe legaal in Nederland. Het moet daarvoor wel aan een aantal voorwaarden voldoen, die betrekking hebben op het THC gehalte. Deze voorwaarden zijn bepaald door de Europese Unie. Het percentage THC in CBD olie mag niet hoger zijn dan 0,2%. Verder is het dus zo dat bedrijven die CBD olie verkopen geen medische claims mogen doen over de werking hiervan. In Nederland en in landen binnen de EU is het dus legaal, maar dit geldt niet overal. In bepaalde landen kan het bezitten, kopen en verkopen van producten met CBD wel illegaal zijn. Let hier dus goed op wanneer je CBD in het buitenland wil gebruiken.
Verschillende typen CBD olie
We benoemden hierboven al een keer dat CBD slechts een van de vele verbindingen is die is te vinden in de cannabisplant. Het is samen met THC de meest voorkomende verbinding. De meeste supplementen met CBD bevatten nog meerdere cannabinoïden. Dit betekent dat de naam CBD olie in veel gevallen niet helemaal juist is. Er zijn verschillende CBD supplementen. Je hebt de full spectrum CBD olie, de broad spectrum varianten en de isolate varianten. We bekijken de verschillende CBD supplementen hieronder:
Isolate
CBD olie supplementen varianten die we isolate noemen, bevatten enkel CBD en geen andere cannabinoïden. Deze komen in de andere varianten wel voor. Je zou dit dus echte CBD olie kunnen noemen. Je kan deze variant kopen als olie, maar ook in de vorm van poeder of kristal. Isolate CBD wordt op dezelfde manier geproduceerd als de andere varianten. Na de extractie wordt de CBD echter gefilterd, gekoeld en vrijgemaakt van alle verbindingen.
Full spectrum
Full spectrum varianten van CBD olie supplementen bevatten naast CBD alle andere cannabinoïden, waaronder terpenen en THC. Ook bij deze variant wordt het normale extractie- en filterproces doorlopen, maar gaan er geen andere cannabinoïden verloren. Deze variant bevat dus wel wat THC, maar omdat dit in zeer kleine hoeveelheden is merk je daar niets van. Full spectrum CBD biedt unieke voordelen. Het heeft bijvoorbeeld genezende eigenschappen door de andere cannabinoïden. Terpenen werken ontstekingsremmend, bijvoorbeeld. Men vermoedt bovendien dat de andere verbindingen de bekende voordelen van CBD kunnen versterken.
Broad spectrum
Zoals de naam al doet vermoeden, zit broad spectrum tussen full spectrum en isolate CBD olie in. Het bevat in principe alle cannabinoïden die je ook in de full spectrum CBD kan vinden, maar dan zonder de THC. Deze wordt er op het laatste moment uit gefilterd. Het aanbod broad spectrum CBD is in Nederland heel klein. Het is eigenlijk vooral zinvol wanneer je een full spectrum wil gebruiken, maar THC verboden is. Je kan bij deze variant niet positief testen op THC, wat voordelig kan zijn.
Gebruik van CBD olie
Hoe gebruik je CBD supplementen? In de meeste gevallen zal je CBD olie in een flesje hebben staan. Het is dan belangrijk om deze voor gebruik goed te schudden, en vervolgens de pipet erbij te pakken. Je brengt hiermee simpelweg een aantal druppeltjes aan onder de tong, sluit je mond en laat het even 1 tot 2 minuten inwerken. Dit is niet super lekker, maar wel belangrijk. Daarna kan je de resterende CBD in je mond doorslikken. Op deze manier kan de CBD optimaal worden opgenomen door je tongslijmvlies, wat een goede werking verzekert. CBD olie kan ook worden gegeten in de vorm van chocola. In dat geval is het raadzaam om geen volle maag te hebben, want dat vertraagt en/of vermindert de opname van de CBD.
Je kan CBD olie in principe op elk moment van de dag innemen. Het kan ook worden gemengd door je maaltijden of dranken. Wel wordt de opname dan wat minder vergeleken met het aanbrengen onder de tong. Als je zo snel mogelijk wil profiteren van de werking, werkt inname op nuchtere maag het beste. CBD kan helpen om beter te slapen en werkt tegen angstgevoelens. [1] In het geval dat je het inneemt om je slaapkwaliteit te verbeteren kan je het het beste voor het slapengaan innemen. Over het algemeen ervaar je binnen 30 tot 90 minuten de effecten. Het kan echter zijn dat je pas na enkele dagen echt de eerste resultaten merkt.
Verder is het nog van belang om absoluut niet de aangegeven dosering zoals op het flesje aangegeven de overschrijden. En onthoud dat CBD een supplement is, en daarmee een aanvulling op je voedingspatroon. Het is geen vervanging, en zal je niet helpen als je voeding niet eerst op orde is. Dat is de basis, CBD slechts een aanvulling ter verbetering. Voor zwangere vrouwen raden we CBD olie af, voor vrouwen die borstvoeding geven geldt hetzelfde. Tot slot kan je altijd overleggen met een arts voordat je CBD gaat gebruiken, met name wanneer je medicatie gebruikt is dit verstandig.
CBD olie tegen overgewicht
De vraag of CBD olie kan helpen tegen overgewicht wordt vaak gesteld. Men is en blijft natuurlijk op zoek naar middelen tegen overgewicht, omdat dit nu eenmaal een probleem blijft. Het is belangrijk om te vermelden dat CBD olie niet direct bijdraagt aan vetverbranding of afvallen op welke wijze dan ook. Toch kan het indirect wel iets bijdragen wanneer je wilt gaan afvallen. Het kan namelijk je metabolisme iets stimuleren, en tegelijkertijd je eetlust verminderen. Dat is op zich apart, want THC wordt vaak in verband gebracht met een verhoogde eetlust. Dit is een bekende bijwerking van het roken van joints. THC kan dit inderdaad doen, maar CBD heeft dit effect gelukkig niet.
Sommige mensen beweren dat CBD olie kan helpen bij het verbranden van wit vet, of dat het zelfs wit vet kan omzetten in bruin vet. Bruin vet is het goede vet dat je nodig hebt, en je onder andere helpt om warm te blijven. Wit vet staat bekend als het slechte vet. Er zijn ook zeker studies die dit bevestigen, maar heel veel onderzoek is er nog niet naar gedaan. De mindere eetlust is ook enkel bij dieren bewezen. Deze effecten zouden dus kunnen optreden, maar bewijs bij mensen ontbreekt hiervoor nog.
Voordelen van CBD olie
CBD olie kent meerdere voordelen, wij hebben hieronder twee hele belangrijke uitgelicht.
Verlichting van pijn
Kan CBD olie helpen pijn te verlichten? Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat CBD olie mensen kan helpen tegen met name chronische pijn. Het werkt bijvoorbeeld bij artritis en multiple sclerose. Dit komt doordat CBD olie effect heeft op de receptoren in de hersenen. Deze receptoren registreren de pijn. Dit kan verlichtend werken.
Ontstekingsremmend
Je lichaam beschermt zichzelf door middel van ontstekingen tegen ziektes, verwondingen en infecties. Je immuunsysteem komt hierdoor in actie, maar dat kan ook negatieve effecten hebben. Wanneer je chronische ontstekingen hebt, wat door meerdere redenen kan ontstaan, is dit niet goed voor je algehele gezondheid. Cannabinoïden kunnen een ontstekingsremmend effect in het lichaam hebben.
Nadelen van CBD olie
Hebben CBD producten zoals oliën en capsules ook nadelen? Elk supplement kent nadelen, bijvoorbeeld als je er teveel van gebruikt. Maar wat de eventuele nadelen van CBD olie zijn, leggen we hier uit.
Prijs
In vergelijking met andere voedingssupplementen, is een CBD supplement een relatief duur supplement. De prijzen tussen de verschillende CBD oliën liggen vaak ver uit elkaar, en als je niet weet waar je precies op moet letten maakt dit het onnodig erg lastig. Wil jij CBD olie kopen? Je weet nu dan waar je op moet letten.
Smaak
Het is niet een supplement wat per definitie lekker smaakt. De olie kan bitter smaken, wat voor veel mensen een reden kan zijn om het supplement niet te gebruiken. CBD olie waarvan de smaak lekker is zijn twijfelachtig. Een supplement heeft namelijk niet als doel om lekker te smaken. Maar goed, wie neemt er nou een supplement voor de smaak? Of het echt een nadeel is betwijfelen we dus.
Is Jacob Hooy een goed merk?
Wanneer je CBD producten wilt gaan kopen, is Jacob Hooy een merk wat je vaak tegen komt. Met name voor CBD capsules is het een populair en veelgebruikt merk. Het merk is opgericht in 1743 en beschikt daarmee over eeuwen aan ervaring. Door de betrouwbare CBD producten is het absoluut een goed merk.
CBD capsules
Als je CBD olie gebruikt maar hier niet goed tegen kan of het niet lekker vind, is het goed om te weten dat er ook CBD capsules verkrijgbaar zijn. Het nemen van CBD capsules kan zorgen voor een verbeterde nachtrust, minder pijn bij chronische klachten en je zult er minder stress door ervaren. Mocht je niet van olie of druppels houden, bieden CBD capsules de ideale oplossing. De beste CDB capsules zijn ook verkrijgbaar bij onder andere Holland & Barrett. Zo zijn de CBD capsules van Jacob Hooy zijn op basis van uitvoerig onderzoek als goed en betrouwbaar bestempeld.
Samenvatting:
Kortom, er zijn veel verschillende soorten CBD producten te vinden. Het product wat als beste supplement uit de bus is gekomen bevat een hoge concentratie CBD en staat terecht op nummer 1. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, word je van deze supplement niet high of stoned. Maar houd je wel altijd aan de richtlijnen. Je weet nu welke CBD olie je moet hebben. Tot slot is het ook belangrijk om goed te letten op het THC gehalte in het supplement. Let er op dat het THC gehalte minder dan 0,2% moet zijn. Als het percentage THC hoger is, dan is het waarschijnlijk geen legaal supplement in Nederland. Let dus op onafhankelijke testresultaten en welke organisatie deze testen heeft afgenomen, kies een sterkte die past bij wat je zoekt en bepaal welke vorm CBD olie je nodig hebt.
Gebruik je medicijnen of andere supplementen? Overleg in dat geval altijd eerst met je huisarts of het gebruik van CBD olie veilig is voor jou.
Wetenschappelijke bronnen:
[1]: Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. The Permanente journal, 23, 18–041. https://doi.org/10.7812/TPP/18-041
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
Lees verder:
Geschreven door Yannick
Over mij – Ik ben zelf dagelijks in de sportschool te vinden en eet elke dag (zoveel mogelijk) gezond. Daarnaast slik ik ook verschillende supplementen om elke dag het maximale er uit te halen. Uit deze passie voor gezondheid is VetGezond.nl ontstaan. Een gezond leven is voor iedereen haalbaar, en met VetGezond.nl bieden wij jou de handvatten voor een vet gezond leven. Wat mijn favoriete supplementen zijn? Aminozuren (BCAA’s), vitamine D en magnesium. Heb je vragen of opmerkingen? Neem contact op via het contactformulier.
