G-ST2X7V9JM6
De vitamines, mineralen en bioactieve stoffen verwerkt in voedingssupplementen hebben in essentie exact dezelfde werking op het menselijk lichaam als de stoffen die van nature in voeding en drinken voorkomen. In de eerste plaats bevatten supplementen voedingsstoffen welke het beste kunnen worden omschreven als ‘werkzame stoffen’. Daarnaast bevatten ze ook hulpstoffen. Dit zijn stoffen die er voor zorgen dat ze langer houdbaar zijn en geven zowel geur als smaak aan het supplement.
De vitamines, mineralen en bioactieve stoffen verwerkt in voedingssupplementen hebben in essentie exact dezelfde werking op het menselijk lichaam als de stoffen die van nature in voeding en drinken voorkomen. In de eerste plaats bevatten supplementen voedingsstoffen welke het beste kunnen worden omschreven als ‘werkzame stoffen’. Daarnaast bevatten ze ook hulpstoffen. Dit zijn stoffen die er voor zorgen dat ze langer houdbaar zijn en geven zowel geur als smaak aan het supplement.
Top 3 multivitamine voor volwassenen
Merk | Supplement | Prijs | Prijs per serving | Antal ingrediant | Vorm |
---|---|---|---|---|---|
1.Vitals | Elke Dag Platinum | €35.95 | €1.20 | 37 | Tablet |
2. Vitaminecopleet | Daily essentials | €42.65 | €0.47 | 54 | Tablet |
3. Vital | Elke Dag capsules | €17.95 | €0.60 | 32 | Capsule |
Over het algemeen hebben de meeste mensen dan ook geen supplementen nodig. Je krijgt namelijk met een gezond en gevarieerd eetpatroon voldoende vitamine en mineralen binnen. Het kan echter geen kwaad om je eigen vitamine- en mineralenbehoefte eens onder de loep te nemen. Ondanks dat het vanzelfsprekend belangrijk is om voldoende en verschillende stoffen door middel van het dagelijks voedingspatroon binnen te krijgen, neemt het lichaam stoffen uit pillen en poeders gemakkelijker op dan stoffen in voedingsmiddelen en eten.
Het slikken van supplementen is echter niet zonder risico’s. Daarom is het in geen enkel geval aan te raden om zomaar een willekeurig supplement te nemen. Sterker nog, dit is zelfs sterk af te raden.