Zijn magnesium supplementen gevaarlijk? Dit is hoe het
Magnesium supplementen worden vaak gebruikt om tekorten aan te vullen en worden geadverteerd als een natuurlijke manier om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Maar zijn magnesium
Magnesium supplementen worden vaak gebruikt om tekorten aan te vullen en worden geadverteerd als een natuurlijke manier om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Maar zijn magnesium
Slapen: we doen het allemaal. Welke middelen kunnen je een handje helpen om beter te slapen? We zijn natuurlijk allemaal anders, waardoor de één makkelijker
Wanneer je voedingssupplementen neemt, wil je weten welke supplementen nou écht werken. Er zijn veel supplementen waarvan wordt beweerd dat ze gezondheidsvoordelen bieden. Maar klopt
Weet je dat 71% van de Nederlandse supplementengebruikers vitamine D slikt? Dat ashwagandha het supplement is waarvan we het meeste effect ervaren? En dat 51%
Je hebt er vast wel eens van gehoord: supplementen om beter te slapen. Een goede nachtrust is essentieel, aangezien voldoende slaap gelinkt wordt aan tal
GABA staat voor Gamma AminoButyric Acid, ofwel gamma aminoboterzuur. En hoewel we aminozuren voornamelijk kennen vanwege hun rol bij proteïne/eiwitten, heeft GABA hier niets mee
Steeds meer mensen voegen kurkuma toe aan hun voedingspatroon omdat er wordt beweerd dat het heel gezond is. In de Westerse wereld zijn we wat
Specifieke supplementen voor een lage bloeddruk kunnen een hoop klachten voorkomen. Wanneer je een te lage druk in je bloedvaten hebt, spreek je van een
Wist je dat er supplementen zijn die helpen bij een trage schildklier? De schildklier is een van de belangrijkste hormoonklieren in het menselijk lichaam. Het
Wist je dat er supplementen zijn waarmee je je uithoudingsvermogen kunt verbeteren? Het verbeteren van je uithoudingsvermogen is een nuttig en nobel streven dat eigenlijk
Een goede bloeddruk is super belangrijk voor een gezond lichaam, en tegenwoordig zijn er verschillende supplementen om de bloeddruk te verlagen verkrijgbaar. Normale waardes liggen
Wist je dat bepaalde supplementen je eetlust kunnen opwekken? Als het over eetlust gaat, ligt de nadruk meestal op de eetlust verminderen of remmen, zodat